Firmenfitness

Suchen Sie nach effektiven Firmenfitness-Programmen für Ihre Mitarbeiter? Mit langjähriger Erfahrung betreue ich Mitarbeiter großer Unternehmen in Deutschland, darunter renommierte Firmen wie Allianz, Crealog, Max-Planck-Institut, Itzehoe und Sky.

 

Unsere maßgeschneiderten Konzepte sind nach § 20 zertifiziert von der Zentrale Prüfstelle Prävention, was Ihrem Unternehmen steuerliche Vorteile bietet. Wir bieten ein breites Spektrum an Programmen, darunter:

 

- Rückentraining: Stärkung der Rückenmuskulatur und Prävention von Beschwerden.

- Aktive Arbeitspause: Kurze, effektive Einheiten zur Steigerung der Produktivität und Konzentration.

- Faszientraining: Verbesserung der Beweglichkeit und Regeneration.

- Pilates und Yoga: Förderung von Flexibilität, Körperbewusstsein und Stressabbau.

- Mobilitätstraining: Verbesserung der Beweglichkeit und Verletzungsprophylaxe.

- Entspannungstechniken: Stressbewältigung und mentale Gesundheit.

- Beckenboden-Training: Stärkung der tiefen Beckenboden-und schliessmuskulatur für mehr Stabilität.

- Massagen im Unternehmen: Entspannung und Regeneration für Ihre Mitarbeiter.

 

Darüber hinaus bieten wir unsere Programme auch online an, sodass Ihr Team flexibel und ortsunabhängig teilnehmen kann. Informative Vorträge, die auf die Wünsche Ihres Unternehmens zugeschnitten sind, runden unser Angebot ab. 

 

Zögern Sie nicht, uns nach einer maßgeschneiderten Lösung für Ihr Unternehmen zu fragen! Gemeinsam steigern wir das Wohlbefinden und die Produktivität Ihres Teams.