Präventionskurse
Erleben Sie fast 30 Jahre Erfahrung in unseren Präventionskursen! In kleinen, familiären Gruppen garantieren wir viel Spaß und effektives Training. Melden Sie sich an und verbessern Sie Ihre Gesundheit in einer angenehmen Atmosphäre!
Pasing
Exklusives Training in Kleingruppen
Suchen Sie nach Pilates oder Rückentraining in Pasing, Obermenzing, Gräfelfing oder Freiham? In unserem kleinen, exklusiven Studio, in der Bäckerstr.53, bieten wir spezialisierte Kurse in Kleingruppen mit Pilates-Towers und Faszienrollen. Alle unsere Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Stärken Sie Ihren Rücken und Ihre Beckenbodenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Kraft und Ausdauer mit der effektiven Pilatesmethode.
Acht Einheiten kosten 199€ und jede gesetzliche Kasse bezuschusst den Kurs.
Klicken Sie auf Ihren Wunschtag und teilen Sie mir mit, wann Sie beginnen möchten – ich prüfe die Möglichkeiten und melde mich umgehend zurück! Teilen Sie mir bitte auch mit, bei welcher Krankenkasse Sie versichert sind, damit ich den genauen Zuschuss mitteilen kann.
Montag Pasing 9:00h
Montag Pasing 10:00h
Montag Pasing 17:00h
Montag Pasing 18:00h
Montag Pasing 19:00h
Montag Laim 17:00h
Montag Laim 18:00h
Montag Laim 19:00h
Mittwoch Westend 10:30h
Mittwoch Pasing 17:30h
Mittwoch Pasing 18:30h
Mittwoch Pasing 19:30h
Donnerstag Laim 18:30h
Donnerstag Laim 19:30h
Laim
Präventionstraining in Kleingruppen
In Laim bieten wir unsere Kurse in der schönen Hebammenpraxis in der Fürstenrieder Straße 27 an. Mit Parkplätzen im Hof können Sie stressfrei ankommen und sich auf Ihr Training konzentrieren.
Unsere Kurse umfassen Pilates, Yoga, Faszien- und Rückentraining sowie Beckenbodentraining – alles in gemütlicher Atmosphäre und in Kleingruppen. Dank der verkehrsgünstigen Anbindung können auch Teilnehmer aus Westend, Sendling und Nymphenburg problemlos zu uns kommen.
Da die Plätze schnell belegt sind, melden Sie sich bitte rechtzeitig an! Alle unsere Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, sodass Sie entspannt teilnehmen können.
Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie viel Freude Bewegung in einer harmonischen Umgebung bringen kann!
Acht Einheiten kosten 199€ und jede gesetzliche Kasse bezuschusst den Kurs.
Klicken Sie auf Ihren Wunschtag und teilen Sie mir mit, wann Sie beginnen möchten – ich prüfe die Möglichkeiten und melde mich umgehend zurück! Teilen Sie mir bitte auch mit, bei welcher Krankenkasse Sie versichert sind, damit ich den genauen Zuschuss mitteilen kann.
Montag Laim 17:00h
Montag Laim 18:00h
Montag Laim Yoga 19:00h
Donnerstag Laim 18:30h
Donnerstag Laim 19:30h
Schwanthalerhöhe/Westend
In der wunderschönen Atmosphäre des Yoga Mandiram bieten wir Hathayoga und Faszientraining mit der Pilatesmethode an. Unsere Kurse sind ideal für frischgebackene Mamis, die ihren Rücken und die Beckenbodenmuskulatur stärken möchten.
Besonderes Augenmerk legen wir auf die Schließung der Rectusdiastase, damit Sie sich schnell wieder wohl in Ihrem Körper fühlen können. Genießen Sie entspannende Stunden, in denen Sie sich Zeit für sich selbst nehmen – der perfekte Start ins Wochenende!
Melden Sie sich noch heute an und erleben Sie die positiven Effekte von Yoga und Faszienrollen!
Acht Einheiten kosten 199€ und jede gesetzliche Kasse bezuschusst den Kurs.
Klicken Sie auf Ihre Wunschzeit und teilen Sie mir mit, wann Sie beginnen möchten – ich prüfe die Möglichkeiten und melde mich umgehend zurück! Teilen Sie mir bitte auch mit, bei welcher Krankenkasse Sie versichert sind, damit ich den genauen Zuschuss mitteilen kann.
Freitag Westendstr. Yoga 9h
Freitag Westendstr. Pilates mit der Faszienrolle 10h
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Live-Online
Nehmen Sie an unseren Live-Online Präventionskursen teil – ganz bequem von überall aus der Welt, solange Sie in Deutschland versichert sind! Unsere Kurse umfassen Rückentraining, Beckenbodentraining, Faszienarbeit, Pilates und Ganzkörperkräftigung.
Für nur 199 € erhalten Sie Zugang zu acht Einheiten, die von jeder gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden.
Klicken Sie auf Ihren Wunschtag und teilen Sie mir mit, wann Sie beginnen möchten – ich prüfe die Möglichkeiten und melde mich umgehend zurück! Bitte geben Sie auch an, bei welcher Krankenkasse Sie versichert sind, damit ich Ihnen den genauen Zuschuss mitteilen kann.
Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!
Montag 18h
Donnerstag 18.30h
Freitag 10h
